Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/radiosma/medan/lib/vivvo/framework/full_page_cache.functions.php on line 133

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/radiosma/medan/lib/vivvo/vivvo_lite_site.php on line 115

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/radiosma/medan/lib/vivvo/vivvo_lite_site.php on line 328
Radio Smart FM - Fisioterapi Pada Skeletal Muscle Cramp
Home | Program | Smart Fisioterapi | Fisioterapi Pada Skeletal Muscle Cramp

Fisioterapi Pada Skeletal Muscle Cramp

By
Font size: Decrease font Enlarge font

SKELETAL MUSCLE CRAMP

 

Definisi                                                         

Merupakan kontraksi otot berlebihan dari satu atau beberapa grup otot yang terjadi secara tiba-tiba, tidak terkontrol dan tidak disadari yang mengakibatkan rasa sakit yang amat sangat pada otot yang bersangkutan.

Kram ini mengenai hampir semua orang (diperkirakan 95%), biasanya terjadi pada orang dewasa dan makin bertambah dengan bertambahnya umur. Tetapi kadang-kadang dapat juga mengenai anak-anak.

 

Tanda-tanda dan gejala (signs and symptoms)

  • Rasa sakit yang amat sangat yang yang terjadi secara tiba-tiba pada otot yang bersangkutan, sering kali pada tungkai bawah.

  • Nampak otot yang bersangkutan bergumpal (tegang).

 

Penyebab

  • Kelelahan (fatigue)

Aktifitas yang berlebihan atau berulang-ulang dapat mengakibatkan otot mengalami kelelahan dan mengakibatkan kram otot yang dapat terjadi pada saat aktivitas, atau beberapa saat setelah aktivitas

  • Dehidrasi.

Sport atau aktivitas berlebihan lainnya dapat mengakibatkan pengeluaran keringat yang berlebihan yang dapat mengakibatkan tubuh kekurangan cairan, demikian juga dengan diarre atau muntah-muntah.

  • Gangguan elektrolit.

Kekurangan beberapa unsur elektrolit tubuh seperti kalium / pottasium (hipokalemia), kalsium (hipokalsemia), magnesium (hipomagnesia), sodium, dapat mengakibatkan kram otot.

Kelainan ini dapat muncul sebagai akibat dari hilangnya cairan intertitial dalam jumlah besar melalui keringat atau muntah-muntah. Cairan intertitial mayoritas terdiri dari air dan garam (sodium chloride). Hilangnya partikel osmotic aktif diluar sel-sel otot akan mengakibatkan gangguan keseimbangan osmotic yang mengakibatkan pembengkakan dari sel-sel otot karena mereka mengandung lebih banyak partikel osmotic aktif. Ini menyebabkan sirkuit pemompaan kalsium diantara lumen otot dan sarcoplasmic reticulum menjadi terlalu pendek, sehingga ion kalsium tetap terikatat pada troponin, dan kontraksi otot menjadi berlanjut. Ini dapat juga terjadi saat asam laktat banyak tertumpuk dalam sel otot.

Kekurangan kalsium dan magnesium dalam darah dapat meningkatkan exitability (daya pacu) dari ujung-ujung saraf yang akan memudahkan terjadinya kram otot.

Otot skelet bekerja sebagai pasangan antagonis, kontraksi dari satu otot akan diikuti rileksasi dari otot berlawanan pasangannya. Kram dapat terjadi pada saat otot tidak dapat rileksasi dengan baik yang disebabkan oleh karena serabut (filament) myosin tidak dapat lepas secara penuh terhadap serabut  aktin. Pada otot skeletal, baik ATP (energi) dan magnesium harus melekat pada serabut myosin dengan maksud untuk memutuskan hubungan antar serabut otot tersebut diatas dan menghasilkan rileksasi otot. Ketiadaan dari ATP dan magnesium ini mengakibatkan myosin tetap melekat pada aktin.

  • Hipoglikemia (kekurangan gula darah)

Kekurangan gula darah yang disebabkan kelebihan insulin dalam darah dapat mengakibatkan kram.

  • Gangguan pembuluh darah.

Penyempitan pembuluh darah arteri dapat mengakibatkan kram otot karena otot tidak mendapat suplai darah dan oksigen yang cukup saat beraktivitas.

  • Kompresi saraf.

Penekanan saraf spinal (lumbal stenosis) dapat mengakibatkan  rasa sakit dan kram pada tungkai bawah terutama saat berjalan.

  • Komplikasi dari kehamilan, penyakit ginjal, penyakit tiroid.

Pada kehamilan dapat terjadi pengurangan kadar kalsium dan magnesium dalam darah.

 

Tipe kram

  • Smooth muscle cramps

Yaitu kram (colicky) dari otot polos (otot yang tidak disadari / involuntary muscle) seperti jantung, usus (intestine), saluran kencing (ureter), kandungan (uterus), saluran nafas (bronchial), dan lain-lain

  • Menstrual cramps

Yaitu kram yang terjadi saat menstruasi yang mengakibatkan kekejangan otot-otot perut yang dapat menjalar ke pinggang bawah dan paha.

  • Skeletal muscle cramps

Yaitu kekejangan yang terjadi pada otot- otot skeletal yang merupakan otot yang disadari yang melekat pada tulang. Otot ini merupakan otot yang dapat dikontrol atau voluntary muscle.

  • Nocturnal leg cramps

Yaitu kram yang terjadi pada malam hari saat tidur. Ini mengenai otot skelet seperti: kaki,betis, paha, dan otot skelet lain.

 

NB: Yang akan dibahas lebih lanjut pada tulisan ini ialah kram pada otot skeletal.

 

Grup otot skeletal yang sering mengalami kramp

  • Otot-otot betis (calf muscle / gastrocnemius)

  • Otot-otot paha bagian belakang (hamstrings)

  • Otot-otot paha bagian depan (quadriceps)

  • Otot-otot kaki, tangan, lengan, perut, sepanjang tulang rusuk.

Subscribe to comments feed Comments (34 posted)

avatar
Fri, 30 Jun 17
http://100mg-viagracanada.com/ - 100mg-viagracanada.com.ankor <a href="http://sertralinezoloftonline.com/">sertralinezoloftonline.com.ankor</a> http://20mg-tadalafil-lowest-price.com/
avatar
Fri, 30 Jun 17
http://100mg-viagracanada.com/ - 100mg-viagracanada.com.ankor <a href="http://sertralinezoloftonline.com/">sertralinezoloftonline.com.ankor</a> http://20mg-tadalafil-lowest-price.com/
avatar
Fri, 30 Jun 17
http://100mg-viagracanada.com/ - 100mg-viagracanada.com.ankor <a href="http://sertralinezoloftonline.com/">sertralinezoloftonline.com.ankor</a> http://20mg-tadalafil-lowest-price.com/
avatar
Fri, 30 Jun 17
http://100mg-viagracanada.com/ - 100mg-viagracanada.com.ankor <a href="http://sertralinezoloftonline.com/">sertralinezoloftonline.com.ankor</a> http://20mg-tadalafil-lowest-price.com/
avatar
Thu, 10 Aug 17
http://20mg-cheapesttadalafil.com/ - 20mg-cheapesttadalafil.com.ankor <a href="http://20mg-cheapesttadalafil.com/">20mg-cheapesttadalafil.com.ankor</a> http://20mg-cheapesttadalafil.com/
avatar
Thu, 10 Aug 17
http://20mg-cheapesttadalafil.com/ - 20mg-cheapesttadalafil.com.ankor <a href="http://20mg-cheapesttadalafil.com/">20mg-cheapesttadalafil.com.ankor</a> http://20mg-cheapesttadalafil.com/
avatar
Thu, 10 Aug 17
http://20mg-cheapesttadalafil.com/ - 20mg-cheapesttadalafil.com.ankor <a href="http://20mg-cheapesttadalafil.com/">20mg-cheapesttadalafil.com.ankor</a> http://20mg-cheapesttadalafil.com/
avatar
Thu, 10 Aug 17
http://20mg-cheapesttadalafil.com/ - 20mg-cheapesttadalafil.com.ankor <a href="http://20mg-cheapesttadalafil.com/">20mg-cheapesttadalafil.com.ankor</a> http://20mg-cheapesttadalafil.com/
avatar
Thu, 10 Aug 17
http://20mg-cheapesttadalafil.com/ - 20mg-cheapesttadalafil.com.ankor <a href="http://20mg-cheapesttadalafil.com/">20mg-cheapesttadalafil.com.ankor</a> http://20mg-cheapesttadalafil.com/
avatar
Fri, 11 Aug 17
http://20mg-cheapesttadalafil.com/ - 20mg-cheapesttadalafil.com.ankor <a href="http://20mg-cheapesttadalafil.com/">20mg-cheapesttadalafil.com.ankor</a> http://20mg-cheapesttadalafil.com/
1 2 3 4 next total: 34 | displaying: 1 - 10

You have to be logged in to post comments

  • Bold
  • Italic
  • Underline
  • Quote

Please enter the code you see in the image:

Captcha

Tagged as:

No tags for this article

Rate this article

0

Log in